Mentale Gesundheit am
Arbeitsplatz
Ich helfe progressiven Unternehmen, mentale Gesundheit zu entstigmatisieren und ein sicheres, unterstützendes Arbeitsumfeld für alle zu schaffen.
DGPPN e. V. (2024) Basisdaten Psychische Erkrankungen.In Deutschland sind jedes Jahr 27,8 % der erwachsenen Bevölkerung von einer psychischen Erkrankung betroffen.
AuthorDGPPN e. V. (2024) Basisdaten Psychische Erkrankungen.Von den etwa 17,8 Millionen betroffenen Personen suchen nur 18,9 % Unterstützung bei Fachkräften.
Gesundheitsreport Arbeitsunfähigkeiten, TK 2024Ein Krankheitsfall aufgrund psychischer Erkrankungen dauerte 2023 durchschnittlich 41 Tage.
Gesundheitsreport Arbeitsunfähigkeiten, TK (2024).Für den Anstieg der Fehlzeiten sind im Jahr 2023 maßgeblich gestiegene Fehlzeiten mit psychischen Störungen verantwortlich.
Eine Vielzahl von Themen - individuell auf euer Team zugeschnitten.
Die Workshops sind so konzipiert, dass sie Freude bereiten und viele aktive Elemente beinhalten, sodass jede*r etwas für den eigenen Alltag mitnehmen kann.
Diese Workshops lassen sich individuell an eure Bedürfnisse und Anliegen anpassen, sodass sie optimal zu euch und euren Mitarbeitenden passen.
Die Workshops sind in Präsenz oder online möglich, auf Deutsch und Englisch.
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Mental Health Starter Kit
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Stressmanagement
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Burnoutprävention
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Gewaltfreie Kommunikation
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Resilienz
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Werte und Führung
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Selbstwertgefühl bei der Arbeit
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Achtsamkeit bei der Arbeit
Der Erfolg eures Unternehmens
hängt von dem Wohlbefinden eurer Mitarbeitenden ab.
Deshalb biete ich zusammen mit meinem psychologischen Team Unterstützung und Beratung an, um eure individuellen Herausforderungen zu meistern und die mentale Gesundheit eurer Mitarbeitenden zu fördern.
Keynotes & Vorträge
Mentale Gesundheit muss nicht trocken sein – mein Ziel ist es, psychologisches Wissen verständlich und zugänglich zu machen. In meinen Vorträgen vermittle ich psychologische Grundlagen alltagsnah und zeige, wie schon kleine Veränderungen einen großen Unterschied für die mentale Gesundheit machen können.
Maßgeschneiderte Betreuung
Ich biete maßgeschneiderte Slack- und E-Mail-Betreuung an, die in Umfang, Themenvielfalt und Struktur ganz auf eure individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Meine Newsletter sind die perfekte Kombination aus psychologischen, evidenzbasierten Informationen & Spaß – mentale Gesundheit darf Spaß machen!
Psychologisches 1:1 Coaching
Zusätzlich biete ich gemeinsam mit meinem Team individuelles psychologisches 1:1-Coaching an. Mitarbeiter*innen haben die Möglichkeit, präventiv an ihrem Stressmanagement zu arbeiten oder situativ psychologisch unterstützt zu werden.
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